SELAMAT DATANG DI WELCOME 🤙🥀🥀

Menjalani hidup dengan kondisi tubuh dan juga mental yang selalu sehat tentunya merupakan dambaan bagi semua orang. Sayangnya, dalam kehidupan ini masih ada banyak orang yang belum mengetahui hal-hal apa sajakah yang harus mereka lakukan dalam hidup ini. Nah, jika kamu masih bingung bagaimanakah tips-tips hidup sehat untuk menjaga kesehatan tubuh dan juga mental, maka jangan khawatir karena OhGitu akan mengulas segala tips tentang hidup sehat, mulai dari definisi hidup sehat, manfaat menerapkan pola hidup sehat, hingga cara-cara menerapkan pola hidup sehat melalui beberapa aspek. Definisi Hidup Sehat Kamu mungkin sudah sering mendengar orang-orang berkata tentang pentingnya menerapkan pola hidup sehat dalam kehidupan. Namun, apakah sebenarnya yang dimaksud dengan hidup sehat itu? Menurut situs Healthline.com, hidup sehat merupakan suatu aktivitas atau perilaku yang bermanfaat untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan tubuh, emosi, dan juga mental. Pola hidup sehat sebe

NARKOBA atau merupakan singkatan dari NARKOTIKA DAN OBAT-OBATAN BERBAHAYA sekarang ini telah banyak di salah gunakan oleh masyarakat INDONESIA, terutama remaja. Padahal mayoritas pengguna telah mengetahui dampak buruk dari penyalahgunaan narkoba, tetapi hal tersebut tidak di hiraukan. Sebelum membahas lebih lanjut mengenai BAHAYA NARKOBA, TERUTAMA BAGI KALANGAN REMAJA, mari kita bahas terlebih dahulu mengenai Pengertian NARKOTIKA . • Pengertian NARKOTIKA NARKOTIKA adalah zat atau obat yang berasal dari tanaman atau bukan tanaman, baik sintetis maupun semi sintetis yang dapat menyebabkan penurunan atau perubahan kesadaran, hilangnya rasa nyeri dan dapat menimbulkan ketergantungan (Undang-Undang No. 35 tahun 2009). NARKOTIKA di golongkan menjadi tiga golongan sebagaimana tertuang dalam lampiran 1 Undang-undang tersebut. Yang termasuk jenis narkotika adalah : Tanaman papaver, opium mentah, opium masak (candu, jicing, jicingko), opium obat, morfina, kokaina, ekgonina, tanaman gan

Ini Dia Manfaat Makan Nasi Di Campur Dengan Tempe yang Tak Banyak Orang Tahu, Menakjubkan! Suka makan tempe? Ada kabar baik, ternyata makan nasi dengan tempe akan memberi banyak manfaat bagi tubuh kita. Badan Kesehatan Dunia WHO bahkan mengakui tempe sebagai makanan berkhasiat yang dapat mencegah dan mengatasi berbagai penyakit. Pernyataan WHO semakin kuat setelah hasil penelitian tentang senyawa pembentuk tempe di sejumlah negara maju, seperti Jepang, AS, Inggris, dan Jerman, berbuah positif. Tak heran, berbagai buku resep tentang cara mengolah tempe kini bermunculan di negara-negara kaya itu. Sebelumnya, perlu diluruskan bahwa tempe yang dimaksud di sini adalah tempe hasil fermentasi kedelai dengan inokulum  Rhizopus sp . yang berwarna putih kapas. Rhizopus sp . merupakan jamur yang dapat mengurai protein dalam kedelai menjadi asam amino, sehingga lebih mudah diserap oleh tubuh. Salah satu sumbangan terbesar tempe buat perempuan adalah kemampu

Gadget (handphone, smartphone, dll) saat ini telah menjadi salah satu benda wajib yang selalu menemani hari-hari mu. Gadget sendiri juga, berfungsi untuk memudahkan pekerjaan manusia, sekaligus meningkatkan produktivitas manusia. Tidak sedikit yang kecanduan terhadap benda ini, sehingga sulit untuk lepas dari yang namanya gadget. Jika kamu adalah salah satunya, maka kamu perlu membaca Tips Mengurangi Ketergantungan Gadget berikut ini. Inilah Tips Mengurangi Ketergantungan Gadget : • Aturan • Jauhkan gadget dari tempat tidur • Satu hari tanpa gadget • Stop beli gadget baru 1. Aturan Tips Mengurangi Ketergantungan Gadget pertama adalah mencoba merubah diri dengan aturan. Saat teman mu mengeluhkan perilaku ber-gadget mu, maka segeralah hentikan kebiasaan tersebut. Buat aturan yang dapat Mengurangi Ketergantungan Kamu Terhadap Gadget. Contohnya, seperti tidak boleh menggunakan gadget saat bicara dengan teman. 2. Jauhkkan gadget dari tempat tidur Tips Mengurangi